健康づくり・セルフケア
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月1回？それとも季節ごと？本当に長さをキープできるカットの頻度とは
毛先を切るほど髪が伸びる…は本当？月1回か季節ごとか迷う人へ。日本の生活習慣に合わせて、長さを“減らさない”ためのカット間隔とコツを整理します。
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